Die Coaches

Herzlich Willkommen auf unserer Seite!

Im Folgenden ein paar Worte zu uns persönlich und natürlich unsere Ausbildungsnachweise.

In meiner Jugend habe ich selbst erfahren, wie sehr mich Grundeinstellungen und Ängste einschränken können. Durch einen Auslandsaufenthalt wurde mir bewusst: Nur wenn ich mich meinen Ängsten stelle, diese herausfordere und infrage stelle, kann ich mein Leben ganz aktiv und selbstbestimmt gestalten.

Seitdem kann ich schwierige Lebenssituationen, Ängste, stressige und herausfordernde Situationen entspannter uns selbstbewusster angehen. Jede Herausforderung stellt für mich eine Lernsituation dar, eine Chance für mich zu wachsen und mich weiterzuentwickeln.
Mit dieser Grundeinstellung konnte ich bereits in den letzten 10 Jahren viele Menschen begleiten und unterstützen, die aufgrund ihrer Lebensumstände die Freude und Lust am Leben verloren haben oder unter Ängsten und Zwängen leiden.

Ich konnte ihnen neue Möglichkeiten eines selbstbestimmten Lebens aufzeigen und ihnen helfen, ihre Ressourcen wiederzufinden oder gar neue Ressourcen zu entdecken. Genau bei dieser spannenden Suche nach neuen Möglichkeiten eines neuen Ich möchte ich auch Dich begleiten!

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und mehr Lebendigkeit sowie Vielfalt im eigenen Erleben zuzulassen. Ob im Training zu Stressmanagement oder in einer individuellen Beratung – ich schaffe einen sicheren Raum, in dem meine Klient:innen sich selbst begegnen können, um Klarheit zu gewinnen und stimmige Entscheidungen zu treffen.

Mit einem fundierten Hintergrund in psychologischer Therapie und Beratung lege ich besonderen Wert auf die Verbindung von fachlichem Input und individueller Selbsterfahrung. Ich bin überzeugt, dass jede:r die Antworten bereits in sich trägt. Manchmal braucht es jedoch Unterstützung, um dieses Wissen und das Vertrauen darin wieder freizulegen. Genau dabei begleite ich mit viel Empathie und Wertschätzung.

Das EmpowerYourself-Training ist für mich besonders wertvoll, weil es Menschen dabei hilft, die eigene Kraft zu erkennen und aktiv in ihr Leben zu integrieren. Als Coach für dieses Training motiviert es mich, Klient:innen zu begleiten, die Verantwortung für ihr eigenes Wachstum zu übernehmen und zu erleben, wie sie durch die praktischen Tools und Reflexionsprozesse mehr Klarheit und Selbstvertrauen gewinnen. Ich finde es unglaublich bereichernd, dabei zu helfen, Selbstbestimmung und innere Stärke zu entfalten.

Aktuell bin ich in verschiedenen Arbeitsfeldern tätig, die sich vor allem auf die Weiterentwicklung von Teams und Einzelpersonen konzentrieren.

Dazu gehören prozessbegleitende Teamentwicklungen in Seminaren und Trainings, genauso wie gezielte AZUBI-Trainings.

Darüber hinaus biete ich Outdoor-Trainingseinheiten für Teams und Führungskräfte an, die sowohl den Teamzusammenhalt als auch die Führungskompetenzen stärken.

In meiner Arbeit als systemische Coach begleite ich Einzelpersonen und Gruppen dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und persönliche sowie berufliche Herausforderungen zu meistern, den Teamgeist zu fördern und nachhaltige Erlebnisse zu schaffen.

Besonders am Herzen liegt mir das EmpowerYourself-Training, weil ich davon überzeugt bin, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sich selbst zu stärken und durch gezielte Selbstreflexion und Handlungsstrategien die eigene Entwicklung aktiv zu gestalten. Als Coach unterstütze ich dabei, dieses Potenzial zu erkennen und den Weg zu persönlichem Wachstum zu ebnen.